Psykoterapi v. Kristina Tooming
Psykoterapeut - MPF
1.
Individuel Terapi
Individuel terapi er en tryg ramme, hvor du kan få støtte til at forstå dig selv bedre og arbejde med de udfordringer, du oplever i dit liv...
3.
Seksualterapi
Seksualitet er en vigtig og sårbar del af menneskelivet - og ofte en, vi sjældent taler ærligt om...
4.
Familieterapi
Familieterapi henvender sig til familier, der ønsker at skabe bedre forståelse og kontakt på tværs af generationer og relationer...
Min tilgang
Jeg arbejder primært ud fra en psykodynamisk tilgang, hvor vi sammen undersøger, hvordan dine tidligere erfaringer - ofte fra barndommen og ungdommen - kan have indflydelse på dine nuværende følelser, reaktioner og relationer.
Det betyder, at vi går i dybden, men altid i dit tempo og med respekt for dine grænser. Jeg tror på, at indsigt og forståelse skaber grobund for varig forandring - og at relationen mellem terapeut og klient er afgørende for et trygt og virkningsfuldt terapiforløb.
Jeg inddrager også elementer fra andre retninger, herunder mentaliseringsbaseret terapi og relationsarbejde, alt efter hvad der giver mening i forhold til netop din situation.
Om mig
Mit navn er Kristina, og jeg er uddannet psykoterapeut med fokus på psykodynamisk terapi. Jeg har en baggrund som socialpædagog og har arbejdet i 10 år med mennesker i forskellige livssituationer - herunder unge og voksne med psykiske, fysiske og sociale udfordringer.
Jeg brænder for at skabe nærværende, ærlige og forandringsskabende samtaler. For mig handler terapi ikke kun om at løse problemer, men også om at finde ind til sig selv og leve et mere meningsfuldt liv.
Få hjælp
Jeg tilbyder ressourcer og værktøjer til at støtte dig gennem dine personlige udfordringer. Uanset om du kæmper med angst, lavt selvværd, depression eller stress, er der hjælp at hente.
1.
Angst
2.
Selvværd
3.
Depression
4.
Aggressionshåndtering
5.
Stress